Sep 18, 2020
I episode guides du gennem en selvmassage.
Hvis du holder din opmærksomhed på oplevelsen af selvmassagen, giver du samtidig din hjerne en måske tiltrængt pause.
Selvmassagen foregår primært i ansigtet, nakken, halsen og på øvre bryst, steder der hjælper med at balancere dit autonome nervesystem og afspænde dit...
Sep 3, 2020
Karina er afdelingsleder hos Novo Nordisk. I en samtale fortæller hun om hvad Embodied Leadership træning har bidraget med til hendes lederskab.