Oct 19, 2022
Giv din hjerne luft i løbe af arbejdsdagen, så du får mere mod og kreativitet og samtidig passer på dig selv.
Har du en dag med fart på, anbefaler jeg, at du lave nogle strækøvelser inden du laver hjernepausen.
Strækøvelserne kan skabe mere plads i dit åndedræt og gør det nemmere for dig at finde ro i...
Oct 16, 2022
Om uddannelsen Krop i undervisning og facilitering.
En uddannelse for dig der faciliterer og underviser voksne og som ønsker, at styrke læringen hos de mennesker du arbejder med gennem aktivering af den kropslige dimension.
Lyt med og få en introduktion til uddannelsen.
Oct 5, 2022
Brevkassens første spørgsmål: Kan du stole på din mavefornemmelse?
Episode 38
Kom med en tur på Amager fælled i regnvejr og hør hvordan din krop kan styrer dine tanker og reaktionsmønstre.
Kroppen kan både være en indgang og et anker til nuet, men den kan også holde dig fast i fortiden, uden at du er bevidst...